AZÚCARES  
 

Los azúcares son carbohidratos que proporcionan energía a nuestro cuerpo. Son un alimento de fácil digestión y asimilación para el organismo, e indispensable para la obtención de energía rápida.

Los azúcares como carbohidratos son el combustible metabólico más adecuado para el buen funcionamiento del cerebro y cuando se practica actividad física.

Los azúcares han demostrado a lo largo de la historia que su uso es seguro y adecuado en la alimentación.

Los científicos han examinado muchos aspectos de la salud relacionados con los azúcares periódicamente. Los datos existentes no señalan que los azúcares sean un factor de riesgo de salud si se consumen en cantidades adecuadas.